南通是中国江苏省的一个城市，端午节期间，南通的传统风俗和活动丰富多彩，以下是一些主要的风俗和活动：
1. **赛龙舟**：端午节期间，南通地区会举行盛大的龙舟比赛。赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一，人们穿着节日盛装，欢声笑语，观看龙舟比赛，以此纪念爱国诗人屈原。
2. **包粽子**：端午节的传统食物是粽子，南通地区也会制作各种口味的粽子，如甜粽子、咸粽子等。人们会在端午节这一天吃粽子，寓意着纪念屈原。
3. **挂艾草和菖蒲**：在端午节这一天，南通人有在门上挂艾草和菖蒲的习俗，认为这样可以驱邪避疫，保佑家人健康。
4. **佩香囊**：香囊是端午节的传统饰品，南通地区的香囊造型多样，内有香料，佩戴在身上可以驱除蚊虫，保佑平安。
5. **赛龙舟活动**：除了赛龙舟比赛，南通地区还有各种与龙舟相关的活动，如龙舟制作、龙舟知识讲座等。
6. **观看文艺表演**：端午节期间，南通会举办各种文艺表演，如戏曲、舞蹈、音乐会等，丰富市民的文化生活。
7. **品尝特色美食**：除了粽子，南通还有许多特色美食，如蟹黄包、鱼丸、油墩子等，人们在端午节期间也会品尝这些美食。
8. **纪念屈原**：南通地区的一些地方会举办纪念屈原的活动，如诗词朗诵、讲座等，传承端午节的文化内涵。
端午节是中华民族的传统节日，南通地区的庆祝活动不仅保留了传统习俗，还不断创新，让这一节日更加丰富多彩。
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