根据中国传统的生肖和命理学说，龙年出生的人在76年（1976年）属于龙，具体命运的好坏受到多种因素的影响，包括个人的生辰八字、家庭环境、个人努力、机遇等。
从生肖龙的一般特点来看，属龙的人通常被认为是智慧、有创造力、有领导力的。他们往往有很好的社交能力和适应能力，通常在事业和人际关系上能取得不错的成绩。
至于1976年3月份的龙命运如何，这需要结合以下因素来具体分析：
1. **生辰八字**：个人的生辰八字（出生年月日时）能够更准确地反映个人的命理情况，包括性格、运势等。
2. **家庭背景**：家庭环境对个人的成长和命运有着重要影响。
3. **个人努力**：个人的奋斗和努力是决定命运的关键因素。
4. **社会环境**：所处的社会环境、时代背景也会对个人的命运产生影响。
因此，无法简单地用“好”或“不好”来概括1976年3月份的龙的命运。每个人的命运都是独一无二的，建议咨询专业的命理师或根据个人的实际情况来评估。同时，积极面对生活，努力奋斗，也会有助于创造一个更好的未来。
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