刁姓是一个在中国较为常见的姓氏，它的起源和来历可以追溯到古代。
根据史书记载，刁姓起源于姬姓，与周文王的后代有关。相传，周文王的第十五子封于莒（今山东莒县），其后代有被封于刁邑（今山东省莒县东北刁镇）的，因邑为姓，故称刁姓。这一说法认为刁姓起源于周朝，有着悠久的历史。
另外，还有一些其他的起源说法：
1. 出自古部落名称：刁姓也有一支来源于古代部落名称。据《通志·氏族略》记载，刁姓起源于商朝时期的一个名叫“刁”的部落，后来该部落首领以部落名称为姓，形成了刁姓。
2. 他姓改姓：在历史上，有些姓氏因各种原因改姓为刁。例如，在明朝时期，有一支来自山西的姬姓家族，因躲避战乱，改姓为刁。
3. 少数民族改姓：在中国历史上，一些少数民族在汉化过程中也改姓为刁。如蒙古族、满族等。
总之，刁姓的起源和来历多种多样，但主要以周文王后代封地起源为主。在漫长的历史长河中，刁姓逐渐成为中华民族的一个姓氏之一，分布广泛。
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