面对命运坎坷的情况，可以通过以下几种方式来改变自己的状况和运势：
1. **积极心态**：保持乐观的态度，相信自己有能力改变现状。积极的心态能够帮助你更好地应对困难。
2. **自我提升**：通过学习新技能、提升自身素质，增强自己的竞争力。不断充实自己，为改变命运打下坚实的基础。
3. **目标设定**：为自己设定短期和长期目标，明确努力方向。有目标地去追求，更容易获得成功。
4. **努力奋斗**：付出实际行动去追求目标，不懈努力。成功往往需要时间的积累和不懈的坚持。
5. **人脉拓展**：建立良好的人际关系，扩大人脉网络。在关键时刻，他人可能会提供帮助和支持。
6. **适应变化**：学会适应环境变化，灵活调整自己的策略。在面对困境时，及时调整自己的态度和方法。
7. **理财规划**：合理规划自己的财务，避免不必要的开支。积累财富，为改善生活条件提供物质保障。
8. **锻炼身体**：保持良好的身体状态，提高免疫力。健康的身体是应对生活挑战的基础。
9. **寻求帮助**：在遇到问题时，不妨向他人求助。有时候，他人的建议和经验能给你带来新的思路。
10. **信仰和精神支持**：对宗教、哲学或某种信仰抱有坚定信念，从精神上获得支持和力量。
通过上述方法，你可以在一定程度上改变自己的命运和运势。需要注意的是，改变命运并非一蹴而就，需要耐心和持之以恒的努力。同时，也要珍惜身边的每一个机会，勇敢面对挑战。
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