面对“命里缺钱缺爱”的感受，可以从以下几个方面来调整心态和寻求解决方法：
1. **积极心态**：首先，心态很重要。要相信自己通过努力可以改变现状，命运并非一成不变。积极的心态有助于你更好地面对挑战。
2. **努力工作**：提高自身能力，通过努力工作增加收入。不断提升自己的技能，寻找更多的工作机会，增加经济来源。
3. **理财规划**：学会理财，合理规划个人财务。开源节流，减少不必要的开支，合理分配收入。
4. **扩大社交圈**：多参与社交活动，扩大人际交往，增加认识新朋友的机会。在交往中找到志同道合的朋友，或许可以在情感上得到慰藉。
5. **情感投资**：在恋爱或感情关系中，真诚待人，学会关爱他人。爱情是相互的，付出与回报往往成正比。
6. **心理健康**：如果感到压力过大，可以通过运动、旅游、听音乐等方式放松心情，保持心理健康。
7. **寻求帮助**：如果遇到困难，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。在中国，可以咨询心理医生、心理咨询师等专业人士。
8. **学习提升**：通过学习新的知识或技能，提高自己的综合素质，从而增加就业机会和社交能力。
记住，每个人的生活道路都是独特的，遇到困难是正常的。关键是要保持信心，不断努力，相信未来会越来越好。
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