根据中国的传统命理学，属鸡的人每12年一个轮回，而88岁通常被认为是属鸡人的本命年，也就是他们生肖的起始年。在中国文化中，本命年通常被认为是一个重要的年份，有时也会被看作是可能会遇到一些挑战或困难的时期。
然而，将88岁单纯地视为“灾难年”可能过于片面。虽然传统上认为本命年可能会带来一些挑战，但这并不意味着一定会发生灾难。每个人的生活经历、健康状况、心态和周围环境都会影响他们是否会在本命年遇到困难。
为了确保88岁的属鸡人度过一个平安健康的一年，以下是一些建议：
1. 保持积极乐观的心态：积极的心态有助于应对生活中的挑战。
2. 注意健康：随着年龄的增长，保持良好的生活习惯和适度的锻炼对健康至关重要。
3. 避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免过度劳累。
4. 保持社交活动：与家人和朋友保持联系，有助于减轻压力和孤独感。
5. 遵循传统习俗：一些地方有在本命年穿红色衣物、佩戴吉祥物等习俗，可以尝试这些传统来祈求好运。
总之，虽然88岁作为属鸡人的本命年可能会带来一些挑战，但通过积极的生活态度和适当的准备，可以减少这些挑战带来的影响。
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