在八字命理学中，起运指的是一个人出生后，按照一定规则推算出的命运变化的关键点。具体来说，生辰八字起运是指通过分析个人的出生年、月、日、时（即生辰八字），按照一定的法则，确定个人从哪个年龄开始，其运势开始发生变化，并且每隔一段时间（通常是十年为一个周期）会有一次大的运势起伏。
以下是生辰八字起运的一些基本概念：
1. **生辰八字**：指的是一个人出生时的年、月、日、时对应的干支组合，即四个干（天干）和四个支（地支），共八个字。例如，1984年1月1日中午12点出生的人，其生辰八字可能为甲子年、丙寅月、乙卯日、己巳时。
2. **起运**：根据个人的生辰八字，结合五行（金、木、水、火、土）的相生相克原理，计算出个人运势变化的时间点。
3. **大运**：一个人从出生到死亡，通常会经历十个大运，每个大运持续十年。每个大运都有一个特定的十神来代表，如天德、文昌、食神等。
4. **小运**：每个大运内还会分为几个小运，每个小运大约持续一年多，代表一年内的运势变化。
生辰八字起运可以帮助人们了解自己的运势起伏，提前做好应对准备，调整人生规划。当然，这只是传统文化中的一种预测方法，现代生活中我们更应注重个人的努力和实际生活经验的积累。
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