清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在公历的4月4日或5日，是二十四节气之一。清明节有丰富的风俗和禁忌，以下是一些常见的：
### 清明节风俗：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一，人们会回到祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的尊敬和纪念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外赏花、放风筝、散步，享受春天的气息。
3. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，寓意着生命和希望。
4. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，象征着希望和寄托。
5. **吃青团**：青团是一种用糯米和艾草或麦苗汁混合制成的食品，是清明节的传统食品。
6. **荡秋千**：在一些地区，荡秋千也是清明节的传统活动。
### 清明节禁忌：
1. **避免说不吉利的话**：在清明节期间，应避免说不吉利的话，如“死”、“亡”等。
2. **不穿黑色或深色衣服**：传统上认为，黑色或深色衣服会招来不吉利的事情。
3. **不剪发**：有些地方认为，清明节剪发会影响到祖先。
4. **不搬家**：有些地方认为，清明节搬家会带走祖先的福气。
5. **不在家中杀生**：为了表示对生命的尊重，清明节期间不宜在家中杀生。
6. **不熬夜**：熬夜被认为会消耗身体和精神，不利于健康。
以上是清明节的一些风俗和禁忌，不同地区可能有不同的习俗。
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