冬至在中国传统文化中是一个非常重要的节气，有祭祖和团圆的习俗。是否在冬至去娘家吃饭，主要取决于当地习俗和家庭成员的安排。
1. 如果娘家有冬至祭祖或团聚的传统，那么作为媳妇回娘家吃冬至饭是可以的，也是尊重娘家习俗的表现。
2. 如果婆家有类似的传统，那么通常情况下，媳妇会留在婆家与婆家人一起庆祝。这时，你可以考虑以下几种做法：
a. 与公婆沟通，了解他们的意见和安排。如果他们希望你在婆家过冬至，那么你应该尊重他们的决定。
b. 如果婆家没有特别强的冬至传统，你也可以考虑提出自己的想法，看看是否可以灵活处理。比如，可以先在婆家吃顿团圆饭，之后抽时间回娘家。
c. 在婆家过冬至的时候，可以带上一些礼物或者亲手做的美食给娘家人，表示你的关心。
3. 如果媳妇回娘家了，婆家怎么办：
a. 可以请亲戚朋友或邻居来家里吃饭，一起庆祝。
b. 也可以自己准备一顿简餐，庆祝冬至。
c. 如果条件允许，也可以在冬至后找个合适的时间，邀请娘家人来婆家补过。
总之，关键是要根据家庭的具体情况和双方家人的意愿来决定。沟通和理解是处理这类家庭事务的关键。
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