端午节吃粽子的传统习俗源于中国古代对纪念爱国诗人屈原的纪念。屈原是战国时期楚国的贵族，后来因为政治原因被贬，他在流放期间写下了许多忧国忧民的诗歌，被称为“楚辞”的代表人物。
相传，屈原在公元前278年的五月初五这一天投汨罗江自尽，以身殉国。为了纪念屈原的忠诚和才华，以及他对国家的深切关怀，后人便在每年的五月初五这一天举行各种活动来纪念他。
其中，吃粽子就是一项重要的习俗。据说是为了以下几个原因：
1. 纪念屈原：粽子形状似包裹起来的包裹，人们吃粽子是为了象征把屈原的忠魂包裹起来，让他不受鱼虾的伤害，安息在汨罗江中。
2. 驱邪避疫：古代认为端午节时节天气炎热，是疾病和邪祟容易流行的时期。吃粽子、挂艾叶、佩香囊等习俗被认为有驱邪避疫的作用。
3. 节庆食品：端午节作为中国的传统节日，吃粽子也成为了一种节庆食品，象征着团圆和丰收。
因此，端午节吃粽子不仅仅是一种食品，更是一种文化传承和纪念屈原的方式。
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