在中国传统文化中，本命年指的是按照生肖轮回，每12年一个周期，每个人出生的那一年会再次到来的一年。对于36岁的人来说，本命年通常是指属相的第三个本命年，即属相的第三个轮回。
以下是关于36岁本命年穿戴的一些讲究和适合的颜色：
### 穿戴讲究：
1. **红色衣物**：红色在中国文化中象征着喜庆、好运和驱邪，因此本命年穿戴红色衣物被认为可以带来好运和避邪。
2. **红色内衣**：特别推荐穿红色的内衣，因为内衣贴近身体，被认为更能直接带来好运。
3. **红色饰品**：如红腰带、红手绳、红内衣等，都是本命年时常见的吉祥物。
4. **装饰品**：佩戴一些寓意吉祥的装饰品，如金鱼、元宝、福字等，以祈求财富和幸福。
5. **避免白色和黑色**：传统上，白色和黑色被认为是丧葬的颜色，因此在本命年时尽量避免穿戴。
### 适合的颜色：
1. **红色**：最传统、最吉祥的颜色，代表喜庆、好运和驱邪。
2. **红色系列**：如粉红、朱红、酒红等，都是不错的选择。
3. **金色**：象征财富和富贵，也是本命年时的吉祥颜色。
当然，现代社会中，本命年的穿戴讲究已经不像过去那么严格，更多的是一种文化传统和个人的喜好。你可以根据自己的喜好和时尚趋势来选择合适的颜色和款式。
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