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早上7点到8点左眼皮跳，这在民间传说中通常被认为是一个不吉利的征兆，可能意味着即将发生一些不好的事情。当然，这种说法并没有科学依据，眼皮跳可能只是因为疲劳、压力、缺乏睡眠或是眼部肌肉紧张等原因引起的。

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如果你觉得这种情况频繁发生，可以尝试以下几种方法来缓解：

1. 确保充足的睡眠，避免过度疲劳。

2. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适当放松眼部肌肉，进行眼部按摩。

4. 减少长时间面对电子屏幕的时间。

5. 保持适当的室内光线，避免眼睛过度疲劳。

如果左眼皮跳的情况持续或者伴随其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

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