在八字命理中，“八字十神”是指通过一个人的出生年、月、日、时所构成的八字中，所包含的天干地支十神。这些十神包括：
1. 日主（日柱的天干）
2. 父母宫（日柱地支对应的地支所藏的天干）
3. 偏财、正财（日主地支所藏的偏财、正财天干）
4. 偏印、正印（日主地支所藏的偏印、正印天干）
5. 偏官、正官（日主地支所藏的偏官、正官天干）
6. 七杀、正杀（日主地支所藏的七杀、正杀天干）
7. 食神、伤官（日主地支所藏的食神、伤官天干）
至于“八字十神多好还是少好”，并没有一个绝对的答案，这取决于个人的整体八字格局和需要。一般来说，以下是一些原则：
- 如果八字中某一五行的十神过多，可能会显得过于旺盛，可能需要其他五行来制约，否则可能导致失衡。
- 反之，如果八字中某一五行的十神过少，可能会显得过于虚弱，需要其他五行的十神来帮助。
八字十神的数量算法如下：
1. 先确定日主：查看日柱的天干，这个天干即为日主。
2. 计算父母宫：找出日主地支所藏的天干，这些天干即为父母宫的十神。
3. 计算偏财、正财：找出日主地支所藏的偏财（戊己土）、正财（金）天干。
4. 计算偏印、正印：找出日主地支所藏的偏印（水）、正印（木）天干。
5. 计算偏官、正官：找出日主地支所藏的偏官（火）、正官（水）天干。
6. 计算七杀、正杀：找出日主地支所藏的七杀（金）、正杀（火）天干。
7. 计算食神、伤官：找出日主地支所藏的食神（土）、伤官（木）天干。
最后，将所有十神的天干加起来，就可以得出一个人八字中十神的总数。
需要注意的是，八字分析是一个复杂的系统，仅仅通过十神的数量并不能全面判断一个人的命运。还需要结合五行相生相克、天干地支的组合等因素进行综合分析。
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