给李和任姓取名时，可以考虑以下几个方面的建议：
1. **寓意美好**：名字通常承载着父母对孩子的美好祝愿，可以选用寓意吉祥、积极向上的字。
2. **读音和谐**：名字的读音要悦耳动听，避免生硬难读。
3. **字形搭配**：字与字之间要有一定的美感，笔画不宜过于复杂。
以下是一些具体的例子：
**男孩名字：**
- 李泽民：泽，意为恩泽，民，代表人民，整体寓意有恩泽于民。
- 任思远：思，代表思考，远，寓意思想深远。
- 李博涵：博，广博，涵，包容，整体寓意胸怀宽广，学识渊博。
**女孩名字：**
- 李慧敏：慧，智慧，敏，敏捷，整体寓意聪明伶俐。
- 任思琪：思，思考，琪，美玉，整体寓意聪明如玉。
- 李诗涵：诗，诗歌，涵，包容，整体寓意文雅有内涵。
取名时，还可以结合家庭的文化背景、父母的喜好以及与姓氏的搭配等因素。最重要的是，名字要得到双方家长的认可。
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