破太岁是中国传统命理学中的一个概念，它指的是在当年的太岁（流年）与个人生肖相冲，可能会带来不利影响。以下是最简单的三个步骤来推算破太岁：
1. **确定自己的生肖**：
- 生肖是根据出生年份来确定的，比如1990年出生的人属马。
2. **查找当年的太岁**：
- 每年都有一个对应的太岁，这些太岁是按照天干地支的顺序来排列的。例如，2023年是癸卯年，太岁是卯木。
3. **比对生肖与太岁**：
- 查找当年太岁所对应的生肖，并比较自己的生肖。如果自己的生肖与当年的太岁生肖相冲，那么这一年就是破太岁年。
以下是一些常见的生肖相冲情况：
- 鼠与兔相冲
- 牛与龙相冲
- 虎与蛇相冲
- 兔与马相冲
- 龙与猴相冲
- 蛇与鸡相冲
- 马与猪相冲
- 羊与鼠相冲
- 猴与牛相冲
- 鸡与虎相冲
- 狗与兔相冲
- 猪与蛇相冲
例如，如果一个人属兔，那么2023年（卯年）就是他的破太岁年，因为兔与卯相冲。
需要注意的是，破太岁只是一个传统概念，其影响因人而异，有些人可能会在这一年中遇到一些挑战，但并不代表所有人都会受到同样程度的影响。
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