经历磨难的经典语句有：
1. "宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。" —— 这句话寓意着只有经过磨难和考验，人才能变得坚强，事物才能更加珍贵。
2. "艰难困苦，玉汝于成。" —— 意思是经过艰难困苦的磨练，才能成就大事。
3. "不经历风雨，怎能见彩虹？" —— 比喻只有经历了困难，才能见到成功的喜悦。
经历磨难对一个人的益处包括：
1. **增强心理承受能力**：面对困难和挑战时，人们会学会适应和应对，从而增强心理承受力。
2. **培养坚韧不拔的意志**：磨难可以锻炼一个人的意志力，使他们在面对困难时不轻易放弃。
3. **提升解决问题能力**：经历磨难的人通常会更加懂得如何分析和解决问题，因为他们经常需要在逆境中找到出路。
4. **增强人际交往能力**：磨难往往需要人们相互扶持，这有助于培养良好的人际关系和团队合作精神。
5. **激发潜能**：面对困难，人们往往会激发出自己未曾意识到的能力，从而实现个人成长。
6. **培养乐观态度**：经历磨难的人往往会更加珍惜生活中的美好，学会以积极的心态面对生活。
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