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在中国传统文化中，本命年指的是按照生肖轮回计算，每12年一轮的属相年。民间有在本命年穿红衣服、佩戴红色饰品等传统习俗，以祈求平安和好运。

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关于本命年是否可以进庙，这并没有特别的规定。一般情况下，信徒可以在本命年进入寺庙进行祈祷和参拜，寺庙是公共场所，通常对所有人开放。但是，具体是否进庙，可能还要根据个人的信仰、当地的风俗习惯以及寺庙的具体规定。

至于去庙会，本命年去庙会也是非常常见的。庙会通常在农历新年、元宵节等传统节日举办，是集娱乐、购物、品尝美食为一体的民间活动。在本命年去庙会，很多人认为可以沾染到喜庆和吉祥的氛围，有利于求取平安和转运。

总之，本命年进庙和参加庙会都没有特别的禁忌，主要看个人情况和当地习俗。如果你有特定的信仰或者特殊情况，最好事先了解清楚，以免不必要的困扰。

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