在一般情况下，睡在车里是不被推荐的。以下是一些原因：
1. **安全问题**：车辆在行驶过程中，车内人员的安全无法得到保障。如果车辆发生事故，车内人员可能会受到严重伤害。
2. **健康问题**：车内空间相对封闭，空气流通不畅，长时间在车内睡觉可能会影响身体健康。
3. **法律法规**：在一些地区，夜间在公共道路上停车睡觉可能会违反交通法规，甚至可能被视为非法占道。
4. **财产安全**：车辆停放在公共场所，可能会面临被盗或损坏的风险。
如果你确实需要休息，以下是一些建议：
- 找一个安全的停车场或休息区。
- 尽量不要将车辆停放在人迹罕至或偏僻的地方。
- 如果可能，尽量选择白天休息，避免夜间停车。
- 如果必须夜间停车，尽量将车辆停放在有监控或人员巡逻的地方。
总之，为了你的安全和健康，建议不要在车内睡觉。
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