打喷嚏时肌肉疼痛通常是因为以下几个原因：
1. **快速而剧烈的肌肉收缩**：打喷嚏是一种快速而剧烈的生理反应，涉及到鼻黏膜受到刺激后的反射动作。在这个过程中，面部和颈部的肌肉迅速收缩，这种快速的运动可能导致肌肉紧张，进而引起疼痛。
2. **血压变化**：在打喷嚏时，由于压力变化，体内的血液可能对耳朵中的压力感受器产生反应，这可能导致听力受损或耳内有疼痛感。
3. **紧张和反射性肌肉紧张**：有些人可能在打喷嚏前或同时会有紧张或焦虑感，这种心理状态可能导致肌肉紧张，从而在打喷嚏时感觉疼痛。
4. **关节和韧带的震动**：打喷嚏的力道可以传递到身体的多个部位，包括头部、颈部和躯干，这可能导致关节和韧带受到震动，从而感到疼痛。
5. **慢性疼痛条件**：对于患有慢性疼痛的人来说，打喷嚏这种突然的动作可能会加剧他们的疼痛症状。
如果打喷嚏时的肌肉疼痛非常频繁或严重，建议咨询医生，以排除可能的潜在健康问题。
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