2019年是猪的本命年，根据中国的生肖文化，本命年通常被认为是一个重要的年份，人们会格外注意自己的运势和健康。以下是一些建议，供2019年本命年的猪年出生的人参考：
1. **健康保健**：本命年可能会带来一些健康上的挑战，因此要注意饮食均衡，适当锻炼，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
2. **佩戴吉祥物**：很多人会选择在本命年佩戴红色饰品，如红绳、红腰带、红内衣等，以祈求好运和健康。
3. **避免冲突**：本命年可能会让人情绪波动较大，建议避免不必要的争执和冲突，保持平和的心态。
4. **投资理财**：本命年可能会带来一些财运上的波动，建议在投资理财方面保持谨慎，避免冲动决策。
5. **多行善事**：根据传统观念，本命年多行善事可以积累福报，改善运势。
至于2021年猪年的运势，以下是一些一般性的预测：
1. **事业**：2021年对于猪年出生的人来说，事业运势总体较好，有机会获得晋升或发展新项目。
2. **财运**：财运方面，可能会有一些意外的收入，但也需要注意理财，避免过度消费。
3. **感情**：感情方面，单身者有机会遇到合适的对象，已婚者则需注意沟通，避免误会。
4. **健康**：健康方面，建议保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上信息仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持积极乐观的态度，努力做好每一件事，才是最重要的。
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