根据中国的生肖文化，97年出生的属牛人，在2023年会进入自己的本命年。本命年在中国传统中通常被认为是一个关键年份，因为根据民俗，本命年可能会带来特殊的运气变化。
虽然通常人们认为本命年会有好运气，但实际生活中，每个人的运势受多种因素影响，包括个人的命理、生活环境、个人选择等。因此，即使是在本命年，也不一定所有人都会经历不幸。
如果你觉得自己在本命年一直倒霉，以下是一些建议可以帮助改善运势：
1. **积极态度**：保持乐观的态度，相信自己可以控制自己的命运。
2. **避免红色**：按照某些传统，本命年时避免使用过多的红色，因为红色与血和死亡有关。你可以选择其他颜色，以避免可能的消极联想。
3. **佩戴吉祥物**：有些人会佩戴与生肖牛相关的吉祥物，比如牛形的护身符或首饰。
4. **行善积德**：通过做好事、帮助他人来积累正能量。
5. **改变环境**：改变居住或工作环境，有时候新的环境可以带来新的机遇。
6. **健康生活**：保持健康的生活习惯，注意饮食和休息，增强身体素质。
7. **心理平衡**：适当的放松和娱乐可以帮助调整心态，缓解压力。
每个人的情况都不同，所以最重要的是找到适合自己方法来调整和改善自己的运势。记住，积极面对生活，保持努力和乐观，往往能够带来积极的结果。
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