端午节插艾草是中国传统习俗之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。关于插艾草的时间，确实有一定的讲究：
1. **端午节当天**：最传统的时间是在端午节当天插艾草。端午节通常在农历五月初五，人们认为在这一天插艾草可以驱邪避疫，保佑家人健康平安。
2. **端午节前后**：如果当天不方便，也可以选择在端午节的前一天或后一天插艾草，同样具有驱邪避疫的寓意。
3. **早晨**：从时间上讲，早晨插艾草被认为是最吉利的。因为早晨的阳气最盛，艾草的阳气也最为充沛，这样插艾草的效果会更好。
4. **中午前后**：中午前后也是插艾草的好时机，因为此时阳气旺盛，艾草的药效能够更好地发挥。
总的来说，端午节插艾草的时间并没有严格的规定，主要是根据个人情况和当地习俗来决定。但遵循上述时间，可以更好地体现这一传统习俗的文化内涵。
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