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姓名三才指的是根据姓名中的汉字，结合汉字的五行属性（金、木、水、火、土），来分析姓名的吉凶和影响。三才理论源于中国传统的命理学，认为人的姓名与五行相生相克，能够影响人的运势和性格。

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具体来说，姓名三才包括以下三个方面：

1. **天格**：由姓氏的汉字组成，代表祖先遗传的基因和家族背景，影响个人的早年运势和性格。

2. **地格**：由名字中的第一个字组成，代表个人自身的命运和性格，影响个人的中年运势。

3. **外格**：由姓氏和名字中除去第一个字的其他部分组成，代表个人在社会中的形象和人际关系，影响个人的晚年运势。

在分析姓名三才时，会根据五行相生相克的原则，判断天格、地格和外格之间的相生相克关系。一般来说，三才相生则吉，相克则凶。通过这样的分析，人们可以了解姓名对个人命运的影响，并据此选择吉利的名字。

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