租房居住出现不适感或者问题，可以按照以下步骤来处理：
1. **沟通是关键**：
- 与房东沟通：首先可以尝试与房东进行沟通，说明你所遇到的问题，并听取房东的看法。如果是房屋设施的问题，比如漏水、电路故障等，房东有责任修理。
2. **书面记录**：
- 如果是口头沟通，尽量有书面记录，保留邮件、短信、录音等沟通证据，便于以后可能的纠纷解决。
3. **查看租房合同**：
- 详细阅读租房合同，了解合同中有哪些条款是关于房屋维护、维修等问题的规定，明确责任归属。
4. **自我检查**：
- 在寻求房东协助之前，自我检查一下是否是自己操作不当导致的不适，比如家电使用不当、装修材料过敏等问题。
5. **专业帮助**：
- 如果是空气质量或噪音等问题，可以考虑找相关机构进行检查评估。
- 如房屋存在安全隐患，应立即向房东报告，并告知相关部门。
6. **寻求帮助**：
- 如果房东不响应或问题无法解决，可以向物业管理或者居委会反映情况。
- 也可以向当地房产租赁管理部门反映，寻求官方调解。
7. **法律途径**：
- 在所有非官方途径无效的情况下，可以采取法律手段。准备相关证据，通过法律途径解决问题。
8. **重新选择**：
- 如果房屋问题严重，长时间无法解决，考虑更换居住环境也是一个可行选择。
租房时，仔细阅读合同条款，了解自己的权益，遇到问题时，及时妥善处理，有助于保护自己的合法权益。同时，保持积极沟通的态度，大多数问题都是可以通过合理的协商解决的。
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