梦见自己怀孕并生了女儿是一种常见的梦境，它并不一定预示着实际的性别，而可能只是梦境的一种反映。以下是一些可能的解释：
1. **情感寄托**：你可能在期待孩子，而梦见生女儿可能是在你潜意识中对孩子性别的一种想象和寄托。
2. **愿望体现**：梦境可以反映出你的内心愿望和期待。如果现实中你对女孩有着特别的感情或者期待，这可能会在梦中表现出来。
3. **心理准备**：对于即将成为父母的人来说，梦见生育可能是心理准备的一种表现，是对未来责任的预演。
至于“准”这个问题，梦境并不是科学的预测手段，因此梦见生了女孩并不一定意味着你会真的生女孩。性别在医学上通常通过超声波检查等科学方法来确定。
重要的是享受孕期生活，关注自己的身心健康，并准备好迎接新生命的到来。梦境只是生活中的一小部分，不必过于纠结于它的意义。
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