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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。据传，冬至起源于2500多年前的周代，至今已有悠久的历史。

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冬至的由来与历史典故，与古人对太阳运行规律的观察有关。古人认为，冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球白天最短，夜晚最长，因此称之为“长至”。这一天过后，日照时间逐渐增长，夜晚变短，象征着阴气消退，阳气上升。

在古代，冬至是一个重要的节日，有“冬至大如年”的说法。据《周礼》记载，周代就有“冬至祭天”的仪式。而在民间，则有吃饺子、汤圆等传统习俗，寓意团圆、美满。此外，还有“冬至一阳生”的说法，意味着冬至之后，阳气开始逐渐上升，预示着万物复苏的春天即将来临。

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