五行中，金木旺的人意味着他们的五行属性中金和木的力量都比较强。在这种情况下，选择喜用神（即有利于平衡五行、改善运势的五行元素）时，通常会考虑以下几种情况：
1. **喜用神为火**：火可以生土，土可以生金，这样有助于金木的平衡。火还可以制金，减少金的过旺，同时火也可以生木，增强木的力量。
2. **喜用神为土**：土可以生金，有助于金的平衡。同时，土也可以克水，间接地帮助平衡金木之间的关系。
3. **喜用神为金**：金可以生水，水可以生木，这样有助于木的生长，同时金也可以克木，减少木的过旺。
4. **喜用神为水**：水可以生木，增强木的力量，同时水也可以克火，减少火的过旺，间接地帮助平衡金木。
5. **喜用神为木**：木可以生火，火可以生土，土可以生金，这样有助于金木的循环和平衡。
需要注意的是，这些建议是基于传统的五行理论，而实际应用时还需要结合个人的具体情况和八字命理来决定。在做出选择之前，建议咨询专业的命理师进行详细分析。
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