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夏至是24节气之一，通常在每年的6月21日或22日。它标志着夏季的正式开始，是一年中白天最长、夜晚最短的日子。

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“至”意味着到达极致，夏至这天，太阳直射点到达北回归线，北半球的白昼时间达到一年中的最长，夜晚时间达到最短。在中国传统文化中，夏至是一个重要的节气，古人认为这一天阴阳交合，是万物生长旺盛的时期。

夏至期间，气温逐渐升高，农作物生长迅速，是一年中农业生产的关键时期。人们会根据夏至的气候变化调整农事活动，如加强田间管理、防治病虫害等。

此外，夏至还有一些习俗，如吃粽子、喝绿豆汤、祭祀祖先等，以祈求平安和丰收。夏至也是人们享受夏日时光、放松身心的好时机。

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