老受小伤并不一定是运气不好，它可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因和应对方法：
1. **粗心大意**：如果是因为粗心大意导致的轻微受伤，可以尝试以下方法：
- 提高注意力，注意日常生活中的细节，避免因疏忽而导致受伤。
- 学习一些基本的安全知识，提高自我保护意识。
2. **生活习惯**：不良的生活习惯也可能导致频繁受伤，例如：
- 改善饮食，加强营养，增强体质。
- 保持良好的作息，保证充足的睡眠。
- 定期锻炼，增强身体协调性和平衡能力。
3. **环境因素**：如果经常在容易受伤的环境中，可以尝试以下方法：
- 改善居住和工作环境，消除安全隐患。
- 在日常生活中，注意避开潜在的危险。
4. **生理因素**：某些生理原因也可能导致受伤，例如：
- 检查是否有视力或听力问题，及时就医矫正。
- 如果有平衡感差等问题，可以尝试进行专业的康复训练。
5. **心理因素**：心理压力过大也可能导致注意力不集中，从而容易受伤。可以尝试以下方法：
- 保持乐观的心态，学会释放压力。
- 通过运动、听音乐、与朋友交流等方式放松心情。
总之，频繁受伤并不一定是运气不好，可能是由于多种因素综合作用的结果。通过分析原因并采取相应的措施，可以减少受伤的次数。如果情况严重或频繁，建议及时就医，寻求专业帮助。
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