面对婚后家庭成员经常生病或遇到不顺的情况，确实会让人感到担忧和压力。以下是一些建议，希望能帮到您：
1. **保持乐观心态**：心态对健康有很大影响。尽量保持积极乐观的态度，避免过度焦虑。
2. **健康饮食**：注意家庭成员的饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。
3. **适度运动**：鼓励家人进行适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4. **定期体检**：定期带家人去医院进行体检，及时发现并治疗身体潜在问题。
5. **关注心理健康**：情绪波动也可能影响身体健康。和家人多交流，了解他们的心理状态，必要时寻求心理咨询。
6. **宗教或精神信仰**：如果家人有宗教信仰，鼓励他们通过信仰来寻求心灵慰藉。
7. **家庭和谐**：家庭成员之间相互关心、支持，营造和谐的家庭氛围。
8. **求助专业人士**：如果情况严重，可以考虑寻求中医、养生专家等专业人士的帮助。
9. **注意家庭环境卫生**：保持家庭卫生，避免病毒和细菌的滋生。
10. **减少外部压力**：尽可能为家人创造一个相对稳定、安全的生活环境，减少外部的压力和困扰。
最重要的是，耐心和关爱是缓解这种情况的关键。在家庭生活中，相互扶持、共同度过困难是至关重要的。希望您和您的家人能够早日克服困难，迎来顺遂的生活。
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