清明节上坟的时间一般选择在上午进行。根据传统习俗，上午是祭祀祖先的最佳时间，因为这个时候阳气旺盛，有利于祖先的灵魂得到安宁。
关于清明节上坟上午下午的忌讳，以下是一些常见的注意事项：
1. **避免在中午时分上坟**：中午时分，太阳高照，阳气最盛，此时上坟可能会被认为是对祖先的不敬。
2. **避免在晚上上坟**：晚上阴气较重，不太适合进行祭祀活动。
3. **避免在雨天上坟**：雨天上坟可能会影响祭祀活动的顺利进行，同时也不利于对坟墓的维护。
4. **避免在祖先忌日上坟**：每个人的祖先都有各自的忌日，这些日子不宜进行祭祀活动。
5. **穿着得体**：上坟时应穿着整洁、庄重的衣服，以示对祖先的尊重。
6. **保持安静**：上坟时保持安静，不要大声喧哗，以免打扰到祖先的灵魂。
7. **注意安全**：上坟时要注意安全，尤其是在山区或地形复杂的地方。
总之，清明节上坟的最佳时间是上午，同时要遵循一些传统忌讳，以表达对祖先的敬意。
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