粘老鼠的胶通常是一种强力胶，如果粘在了衣物或物品上，可以尝试以下方法去除：
1. **热水浸泡**：将衣物放入热水中浸泡一段时间，热水的温度不宜过高，以免损坏衣物材质。
2. **肥皂和热水**：用肥皂和水清洗粘有胶的部分，肥皂有助于软化胶水。
3. **酒精或丙酮**：用棉签蘸取少量酒精或丙酮，轻轻擦拭胶水，酒精和丙酮可以溶解胶水。
4. **吹风机加热**：用吹风机对粘有胶的部分进行加热，使胶水软化，然后再用上面的方法处理。
5. **刮刀或刀片**：在胶水完全软化后，用刮刀或刀片小心地刮除胶水。
6. **专用胶水去除剂**：市面上有售专门的胶水去除剂，按照产品说明使用。
请注意，操作时要注意安全，避免酒精或丙酮等化学物质接触皮肤或眼睛。如果胶水粘在了皮肤上，应立即用肥皂和大量清水冲洗，必要时就医。
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