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"后运"在中国传统命理学中是一个术语，指的是一个人在成年后的人生运势。具体来说，后运通常是指一个人在40岁之后，尤其是50岁之后的运势变化。在中国传统的命理学中，认为人的运势会在不同的人生阶段有所变化，而“后运”特别关注中晚年时期的运势。

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"总格"则是八字命理中的一个概念，指的是一个人的出生年、月、日、时的整体组合。八字是根据一个人出生的年、月、日、时，各取天干地支中的两个字，共八个字来表示，这八个字构成了个人的“八字”。总格则是这八个字的整体组合，用于分析一个人的整体命理特征。

综合来看，“后运总格”就是在分析一个人的晚年运势时，会结合其八字的总格来综合判断。通过分析后运和总格，命理学家试图预测一个人在中晚年时期的运势起伏和健康状况等。不过，这些分析更多的是基于传统信仰和哲学，并没有科学依据。

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