生日赶上清明节并没有绝对的好坏之分，这主要取决于个人的喜好和习惯。
对于一些人来说，清明节是一个重要的传统节日，象征着对祖先的纪念和尊重。如果生日在这一天，可能会让人感到有些特殊，因为这一天既是庆祝自己生日的日子，也是缅怀先人的日子。这种双重意义可能会带来一些特别的情感体验。
另一方面，清明节期间，人们通常会扫墓、祭祖，活动较为庄重。如果你的生日在这一天，可能会觉得与这种氛围不太协调，或者担心生日庆祝活动会影响到家人和朋友参加清明节活动的情绪。
总的来说，如果你和你的家人、朋友都认为这是一个可以接受的情况，那么生日赶上清明节是可以的。你可以选择在这一天既庆祝生日，也参与清明节的活动。如果大家觉得不太合适，也可以考虑调整庆祝时间，选择一个更适合的日子来庆祝生日。
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