在2021年，属羊的人的生肖是羊，而那一年是辛丑年，其中“辛”对应金，“丑”对应牛，因此那一年被称为“金牛年”。根据中国传统的风水和命理学，破太岁意味着克服或化解不利的影响。以下是一些可能帮助属羊的人在2021年破太岁的建议：
1. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴与金或牛相关的吉祥物，如金色的饰品、牛形挂件等，以增强正能量。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的风水布局，比如摆放与金属性相关的物品，如金鱼缸、金钟等，或者摆放与牛相关的装饰品。
3. **拜太岁**：在春节期间，可以到寺庙或道观进行拜太岁仪式，祈求新的一年平安顺利。
4. **行善积德**：多行善事，如捐款、志愿服务等，可以积累正能量，减少不利影响。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，遇到困难时不要气馁，相信自己能够克服。
6. **健康生活**：注意饮食健康，规律作息，适当锻炼，保持良好的身体状态。
7. **佩戴护身符**：可以请道士或和尚为你制作一个护身符，佩戴在身上或挂在床头。
8. **旅行**：如果条件允许，可以选择去远方旅行，以改变气场，带来新的开始。
9. **咨询专家**：可以咨询风水师或命理师，根据个人情况制定更具体的破太岁方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，每个人的具体情况不同，实际效果可能会有所差异。最重要的是保持积极的心态，以积极的态度面对生活中的挑战。
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