初一运气不好可以通过以下方法尝试化解：
1. **保持乐观态度**：心情愉快可以帮助改变运势，积极面对问题。
2. **改变环境**：改变一下自己的居住或工作环境，例如调整家具摆放或更换家居装饰。
3. **捐助或施舍**：做些好事，如捐赠给慈善机构，或者帮助需要帮助的人。
4. **洗浴清洁**：用盐水洗漱，或泡一个热水澡，象征性地去除霉运。
5. **拜神祭祖**：去寺庙烧香拜佛，或者在家庭中祭拜祖先，祈求庇佑。
6. **风水布局**：根据风水学改变家中或办公室的风水布局。
关于霉运持续的时间，这并没有一个确切的时间表。一般来说，霉运可能是短暂的，也可能因为某些原因持续较长。但是，保持积极的心态，通过上述方法积极化解霉运，有助于改善运气。此外，霉运也常常与个人的心理状态和行为有关，改变心态和生活方式有时也会帮助化解霉运。
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