古代改名字的规矩较为繁琐，通常需要遵循以下步骤：
1. **原因**：改名字通常有特定原因，如出生、婚嫁、丧葬、晋升等，每种原因对应的改名字方式不同。
2. **时间**：改名字一般在新年、节日等吉祥的日子进行，以示吉祥。
3. **程序**：
- **请示**：在改名字之前，需要向父母、长辈或族中长辈请示。
- **起名**：选定新名字后，需要得到认可，有时还需要请有学问的人或宗族长辈帮忙命名。
- **仪式**：在正式改名字之前，可能会有一定的仪式，如祭祀、拜祖先等。
- **告知**：改名字后，需要告知亲朋好友、宗族，并更新族谱。
4. **说法**：
- 改名字的请求可以用“请改名为……”、“欲更名为……”等表述。
- 当别人问及你为什么改名字时，可以说“因……而改名为……”。
在口语中，古代改名字可以说成：
- “更名”
- “改名”
- “取新名”
例如，可以说：“他要更名。” 或者 “她改了名字。” 在古代书面语中，还可以用“改名易字”、“更姓改名”等说法。
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