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七月十五，即农历七月十五日，是中国传统的中元节，民间有上坟祭祀祖先的习俗。上坟的最佳时间通常是在日出之后、日落之前，也就是早晨到下午这段时间内。

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具体来说，以下是一些建议的时间：

1. 早上：可以选择太阳升起后不久，大约在7点到9点之间。这时候的气温相对较低，也较为凉爽，适合外出。

2. 下午：可以在中午到傍晚这段时间，大约在13点到17点之间。这时候天气较为稳定，温度适宜。

需要注意的是，具体上坟的时间还应结合当地的天气情况和个人方便来决定。同时，由于各地风俗习惯不同，上坟的具体时间也可能有所差异。在决定上坟时间时，最好提前咨询当地的风俗习惯，以确保祭祀活动的顺利进行。

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