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犯太岁是中国民间传统信仰中的一种说法，指的是在农历新年的生肖年，本命年的人会遭遇一些不利的事情。这种说法源于中国古代的星宿信仰，认为太岁星君掌管一年的吉凶祸福。

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然而，从科学的角度来看，犯太岁并没有实际依据。它更多是一种文化传统和民间信仰，而不是客观存在的现象。不同的人对于犯太岁的解释和应对方式也有所不同，有些人可能会在这一年里采取一些措施，比如佩戴饰品、拜神祈福等，以图平安。

总的来说，犯太岁是否“真的”更多取决于个人的信仰和态度，而不是客观事实。在现代社会，我们更倾向于以科学的态度看待这类传统信仰。

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