更改户口本上的出生日期需要以下手续：
1. 准备材料：包括但不限于身份证、户口本、出生证明、更改日期的证明材料（如医院证明、户口所在地派出所出具的证明等）。
2. 到当地派出所填写申请表：持上述材料到户籍所在地派出所填写更改户口登记申请书。
3. 提交申请：将申请表及相关材料提交给派出所。
4. 等待审核：派出所会对提交的材料进行审核，审核通过后会通知你。
5. 办理变更手续：审核通过后，你需要到派出所领取新的户口本。
关于求助电话，中国大陆地区不同省份的公安局有不同的电话号码，你可以拨打当地公安局的咨询服务电话进行咨询。例如，北京市公安局的咨询服务电话是：010-82098666。
至于办理时间，根据各地区公安部门的规定，办理更改户口本上的出生日期手续的时间有所不同，一般需要1-2个月，具体时间可能因地区、材料准备情况等因素而有所不同。建议您咨询当地派出所获取更准确的信息。
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