十二时辰是指中国古代一天中按照时间划分的十二个时段，每个时段对应一个生肖。以下是根据生肖来划分的十二时辰宜忌：
1. 子时（23:00-01:00）：宜睡觉，忌熬夜、争吵。
宜生肖：鼠、牛
忌生肖：马、羊
2. 丑时（01:00-03:00）：宜休息，忌劳累、情绪波动。
宜生肖：牛、虎
忌生肖：猪、狗
3. 寅时（03:00-05:00）：宜起床、锻炼，忌懒惰、拖延。
宜生肖：虎、兔
忌生肖：猴、鸡
4. 卯时（05:00-07:00）：宜工作、学习，忌懒散、拖延。
宜生肖：兔、龙
忌生肖：狗、猪
5. 辰时（07:00-09:00）：宜出行、交际，忌争吵、争执。
宜生肖：龙、蛇
忌生肖：猴、鸡
6. 巳时（09:00-11:00）：宜工作、学习，忌懒散、拖延。
宜生肖：蛇、马
忌生肖：鼠、牛
7. 午时（11:00-13:00）：宜休息、午睡，忌劳累、情绪波动。
宜生肖：马、羊
忌生肖：猪、狗
8. 未时（13:00-15:00）：宜工作、学习，忌懒散、拖延。
宜生肖：羊、猴
忌生肖：鼠、牛
9. 申时（15:00-17:00）：宜出行、交际，忌争吵、争执。
宜生肖：猴、鸡
忌生肖：蛇、马
10. 酉时（17:00-19:00）：宜工作、学习，忌懒散、拖延。
宜生肖：鸡、狗
忌生肖：兔、龙
11. 戌时（19:00-21:00）：宜娱乐、放松，忌劳累、情绪波动。
宜生肖：狗、猪
忌生肖：虎、兔
12. 亥时（21:00-23:00）：宜休息、准备入睡，忌熬夜、争吵。
宜生肖：猪、鼠
忌生肖：马、羊
以下是一首十二时辰宜忌歌：
子时宜睡丑时休，寅时起床卯时求。
辰时出行巳时学，午时休息未时游。
申时交际酉时乐，戌时娱乐亥时休。
宜忌生肖要记牢，生活顺利无烦恼。
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