在一段婚姻关系中，双方都应当努力维持和谐、健康的互动。以下提到的做法可能会对夫妻关系产生负面影响，并不是建议。如果你发现自己对婚姻关系感到不满意，可以尝试以下更积极的方法：
### 如何让自己不喜欢老公：
1. **沟通不畅**：避免与伴侣进行深入沟通，忽视他的感受和需求。
2. **负面情绪放大**：将对方的缺点无限放大，忽略优点。
3. **过度控制**：试图控制伴侣的言行举止，不给他足够的个人空间。
4. **频繁争吵**：故意制造冲突，增加矛盾和不满。
### 如何让老公不喜欢你：
1. **忽视伴侣**：对他不闻不问，不关心他的生活和工作。
2. **冷战**：长期不与伴侣沟通，故意冷落对方。
3. **不尊重伴侣**：不尊重他的意见和感受，总是以自我为中心。
4. **过度批评**：频繁地指责和批评伴侣，不给他改正的机会。
请记住，以上任何一种做法都可能严重损害夫妻关系，甚至导致婚姻破裂。如果你对婚姻关系有所不满，建议寻求专业咨询师的帮助，共同找到解决问题的方法。和谐、相互尊重的关系对每个人都是有益的。
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