八字中，"己土身弱"指的是出生人的八字中土的五行偏弱，土在五行中代表脾胃、消化系统、诚信、稳重等。身弱通常意味着需要通过调整八字中的五行平衡来提升个人的运势。
对于八字己土身弱的人来说，以下建议可能有助于改善运势：
1. **增强土的元素**：通过佩戴或使用与土相关的颜色和材质，如黄色、棕色、土色或陶瓷、黏土等物品，来增强土的力量。
2. **饮食调整**：多吃一些性质温和、健脾益气的食物，如南瓜、山药、小米、红薯等。
3. **环境布置**：在家中或办公室布置一些与土相关的元素，比如植物（尤其是根类植物）、陶器、瓷器等。
4. **职业选择**：选择与土相关的行业，如农业、建筑、房地产、教育等，可以增强土的力量。
5. **方位调整**：根据五行方位，选择土旺的方位活动，如西南方。
6. **养生保健**：注重脾胃健康，适当进行锻炼，增强体质。
7. **社交活动**：多参加与土元素相关的社会活动，如园艺、烹饪等。
8. **风水布局**：根据个人八字，进行风水布局，比如在家中放置适合的植物或装饰品。
每个人的八字都是独一无二的，具体如何调整还需结合个人八字的具体情况。建议在实施以上建议之前，可以咨询专业的命理师进行详细的分析和指导。
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