连续梦见亲戚朋友去世可能反映了您内心的一些担忧、焦虑或者是对某些事情的过度思考。以下是一些建议，希望能帮助您：
1. **反思梦境**：尝试回忆梦中的细节，思考这些梦境可能与您生活中的哪些事件或感受有关。
2. **情绪宣泄**：如果您感到焦虑或担忧，可以通过写日记、绘画、运动等方式来宣泄情绪。
3. **与亲友沟通**：和您的亲友谈谈您的感受，有时候倾诉可以减轻心理压力。
4. **心理调适**：如果梦境影响了您的日常生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
5. **保持健康的生活习惯**：保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善睡眠质量。
6. **正面思考**：尝试用积极的心态去面对生活中的挑战，避免过度担忧。
请记住，梦境并不总是预示着即将发生的事情，它们更多是反映我们内心的想法和感受。如果梦境持续给您带来困扰，建议您采取上述措施来调整自己的心态。
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