戾气过重的人通常是指那些容易产生愤怒、怨恨和不满情绪的人。他们可能因为一些小事就感到烦躁，或者对他人和周围环境持有强烈的负面看法。以下是戾气过重的人可能表现出的一些特征：
1. 常常表现出愤怒和敌意。
2. 容易对他人产生不满，可能因为一些微不足道的小事。
3. 容易与人发生争执，难以沟通和理解他人的观点。
4. 对自己和他人的期望过高，难以接受失败或挫折。
5. 不愿意承担责任，总是将责任推给他人或外部因素。
6. 对生活持有悲观态度，难以看到积极的一面。
7. 容易受到情绪的影响，难以控制自己的情绪反应。
对于戾气过重的人，以下是一些建议：
1. 自我反思：了解自己的情绪和行为模式，找出导致戾气的原因。
2. 情绪管理：学习如何控制自己的情绪，比如通过深呼吸、冥想或其他放松技巧。
3. 沟通技巧：提升沟通能力，学会倾听和尊重他人的观点。
4. 积极心态：培养积极的生活态度，尝试从积极的角度看待生活中的困难和挑战。
5. 寻求帮助：如果自己难以控制戾气，可以寻求心理咨询师或专业人士的帮助。
通过自我提升和努力，戾气过重的人可以逐渐改善自己的情绪和行为，过上更加和谐、快乐的生活。
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