根据中国的生肖文化，54年（1964年）出生的人属马。以下是对1964年出生属马的人士在2020年和2021年的运势分析：
### 2020年运势
2020年是属马的人的本命年，通常被认为是一个重要且多变的年份。以下是2020年属马人的运势概览：
- **健康方面**：本命年可能会带来一些健康上的挑战，因此建议属马的人注意饮食和休息，定期进行体检。
- **事业方面**：可能会有一些变动，包括工作环境或职位的变化。建议保持开放的心态，积极应对变化。
- **财运方面**：可能会有一些意外的收入，但也可能伴随着一些额外的开销。建议谨慎理财。
- **人际关系**：可能会遇到一些挑战，特别是在家庭和亲密关系方面。建议保持耐心和理解。
### 2021年运势
2021年对于属马的人来说，整体上是一个较为平稳的年份，以下是2021年属马人的运势概览：
- **健康方面**：相比2020年，健康状况会有所改善。但仍需保持良好的生活习惯，注意身体。
- **事业方面**：事业运较为平稳，可能会有一些新的机会出现。建议抓住机会，但也要注意避免过度劳累。
- **财运方面**：财运相对稳定，可能会有一些小财进账。建议继续谨慎理财，避免不必要的风险。
- **人际关系**：人际关系会有所改善，与家人和朋友的关系会更加和谐。建议多花时间与家人相处。
需要注意的是，这些运势分析仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。建议属马的人士根据自己的实际情况，制定合理的计划和目标。
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