冤亲债主通常是中国民间信仰中的概念，指的是那些曾经欠下你债务或仇怨的灵魂，他们认为你为生前的某种原因所束缚，可能会影响到你或你周围的人。这种感觉往往源于人们内心的焦虑、恐惧或者是对未知的恐惧。
从心理学角度来看，这种所谓的“冤亲债主上身”的感觉可能是心理暗示或心理压力的表现。以下是一些建议：
1. **心理调适**：首先，保持平和的心态，尝试从心理层面解决问题，有时候这种焦虑和恐惧只是内心深处的不安。
2. **文化交流**：如果这种感觉严重影响到你的生活，可以寻求心理咨询师的帮助，通过交流来缓解这种压力。
3. **宗教信仰**：如果你有特定的宗教信仰，可以按照宗教仪式来祈求解脱。不同的宗教和信仰体系有各自的处理方法。
4. **民间传统**：在中国传统文化中，一些民间仪式和传统可能被用来驱邪或祈福，例如烧香拜佛、念经、佩戴护身符等。但这些方法没有科学依据，应当谨慎对待。
至于“身上有冤亲债主要送”，这是一个很个人的选择，以下是一些建议：
- **了解自己的信仰**：根据你自己的信仰和信念来决定是否进行此类仪式。
- **谨慎行事**：不要轻易接受来自不可信或不明身份人的建议，避免被卷入不良的迷信行为。
- **尊重他人**：尊重那些可能有不同信仰和观点的人。
总之，最重要的是找到适合自己、对自己有益的方法来处理这种感受。如果有任何严重影响到你的情况，建议寻求专业帮助。
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