本命年避星，又称“躲星”或“躲煞”，是中国民间一种传统的习俗，尤其是在本命年时更为重视。本命年是指一个人按照中国的生肖属相每十二年一轮的周期，轮到自己属相的年份，如鼠年属鼠的人在鼠年就称为本命年。
关于本命年避星的由来，有多种说法，以下是一些较为普遍的传说和解释：
1. **古代天文学说**：古人认为，十二生肖对应天上的十二颗星宿，而每个人都有自己的本命星，每年轮到自己本命星的时候，就需要避难，以免受到“本命星”的影响。因此，本命年期间不能看到自己属相的星星，以避免灾祸。
2. **民间信仰说**：在民间信仰中，认为本命年的人容易遭遇不利之事，特别是容易受到“煞星”的影响。煞星被认为是具有破坏力的邪恶力量。为了躲避这些煞星，人们在除夕夜不外出，以免遇到不测。
3. **道教文化影响**：道教文化中的某些信仰认为，本命年是个重要的年份，需要通过一些特定的仪式和禁忌来消灾解难。例如，本命年时要避免在特定的时间看到自己属相的星星，这就是为了躲避煞星的侵袭。
为了避免这些不利的运势，人们会在本命年进行一系列的祈福、许愿等活动，如穿戴红色的衣物（红色在中国文化中是喜庆和避邪的象征）、佩戴吉祥物（如佩戴本命星对应的生肖挂件）、请道士做法事等。
总之，本命年避星是一种源自民间信仰和道教文化的传统习俗，虽然现在科学上没有明确证据支持其效果，但它依然在很多人中保留着。
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