扬州是中国江苏省的一个历史文化名城，位于长江中下游平原。在冬季，扬州的气温通常较低，气候湿润。冬至，作为二十四节气之一，在中国传统中是一个非常重要的节日，尤其在扬州这样具有悠久历史和丰富文化传统的城市中。
扬州人过冬至主要有以下习俗：
1. **吃汤圆**：汤圆在扬州又称“冬节圆”，寓意团圆、美满。人们会在冬至这天吃汤圆，寓意来年生活美满，家庭和睦。
2. **喝鸡汤**：扬州人认为鸡汤滋补身体，因此在冬至这天会煮鸡汤，尤其是老母鸡，认为这样更能滋补身体，驱寒保暖。
3. **晒被子**：在冬至这一天，扬州人会拿出家里的棉被晒太阳，这样可以使被子更加蓬松，有利于保暖。
4. **祭祖**：冬至祭祖也是扬州人传统习俗之一，人们会在这一天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。
5. **家庭团聚**：冬至这天，很多扬州家庭都会团聚一堂，共同度过这个重要的节日。
6. **穿新衣**：有的家庭还会选择在冬至这天为家庭成员换上新衣服，寓意着新的一年到来，生活更加美好。
扬州的冬季相对湿润，气温较低，人们除了遵循这些传统习俗外，还要注意保暖，穿着适当的衣物，以防止感冒等疾病。同时，适当的运动也是保持身体健康的好方法。
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