七月十五，又称中元节，是中国传统的节日之一，也是民间祭祀祖先的重要日子。在这一天上坟，人们通常会准备以下供品：
1. **食物**：如米饭、面条、馒头、包子等主食，以及肉类、海鲜、蔬菜等。
2. **水果**：如苹果、橘子、香蕉、葡萄等。
3. **饮料**：茶、酒、饮料等。
4. **纸钱**：用于焚烧，以供祖先使用。
5. **香烛**：点燃香烛，以示对祖先的敬意。
6. **鲜花**：如菊花、莲花等，寓意着对祖先的怀念。
七月十五上坟的讲究和忌讳如下：
**讲究：**
1. **时间选择**：一般选择在黄昏时分或晚上进行，因为此时是祖先灵魂归来的时候。
2. **准备供品**：供品要新鲜、干净，以示对祖先的尊重。
3. **烧纸钱**：在坟前烧纸钱，寓意给祖先提供金钱使用。
4. **祭拜仪式**：在坟前摆放供品，烧香、祭拜，表达对祖先的敬意和怀念。
5. **扫墓**：清理坟墓周围的杂草，保持坟墓整洁。
**忌讳：**
1. **不穿黑色或白色衣服**：传统上认为这些颜色与丧事有关，不宜在祭祀祖先时穿着。
2. **不戴帽子**：因为帽子有“盖头”之意，可能被认为是对祖先的不敬。
3. **不拍照**：在祭祀过程中，不宜拍照，以免打扰祖先的灵魂。
4. **不谈论不吉利的事情**：在祭祀过程中，不宜谈论与死亡、疾病等不吉利的事情。
5. **不乱扔垃圾**：在扫墓过程中，要保持环境整洁，不乱扔垃圾。
遵循这些讲究和忌讳，可以使祭祀活动更加顺利，表达对祖先的敬意和怀念。
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